如何最大化你的博士后工作？

如何最大化你的博士后工作？我们已经读过墙上的文字。学术界并不适合所有人。没有足够的职位可以填补，然而，越来越多的才华横溢的博士继续进入就业市场。此外，作为独立研究者所需的技能与我们作为博士或博士后实习生培养的技能有很大不同。与其做研究，不如有效地过渡到经营一家作为研究实验室的小企业。不是每个人的一杯茶。好消息是，学术界以外的一些雇主都在寻找具有我们通过博士培训获得的批判性思维和分析技能的候选人。
在向博士生介绍一系列职业发展道路并提供资源以使学生能够离开学术界方面，已经付出了相当大的努力。美国国立卫生研究院拓宽科学培训经验 （BEST） 赠款就是这样一种努力的一个例子，旨在让学生接触其他职业，提供培训和交流机会，帮助他们确定最适合其才能和需求的职业下一步。然而，在没有资金支持资助这些项目的机构中，除了科学研究的工作量外，学生在很大程度上必须自己研究职业选择，并依靠他们的导师指导。对于许多人来说，下一个不可避免的步骤是做博士后。
对于那些不寻求学术界职业的人，我希望向你展示，做博士后并不是路的尽头。事实上，与其在博士结束时绝望地转行到另一个对你没有吸引力的职业，你看不到未来，不如做博士后，利用这段时间寻找真正能实现的机会。如今，许多雇主都在寻找有工作经验的申请人——博士后就是工作经验。关键是要把博士后看作一个中间时期，为职业生涯的下一步做好准备。这篇文章将重点介绍如何在确定博士后（通过我的 IDP 和其他工具）后将其用于您的下一个职业。以下是我建议开始该过程的几个步骤：

1.找到合适的环境
如果你非常确定学术界不适合你，那么你应该把这个决定纳入寻找博士后的每一步。当然，在这个过程中，你应该遵循你的科学兴趣和研究目标，但不要忘记考虑你的职业目标。
如果您不受地理限制，请寻找已建立博士后事务办公室、BEST 资助等资助的机构，并且最好位于就业市场良好的地方。可以在本网站上找到当前 BEST 获奖者及其个人计划的完整列表。这些机构更有可能有专门的计划来为学生和博士后准备非学术职业，并且可能与当地制药公司、初创企业、咨询公司等建立联系，因此您可以与来自多个行业的专业人士建立联系聘请博士担任各种角色。如果您受到地理限制，请尝试找到一家拥有部分（如果不是全部）这些资源的机构。例如，即使该地区没有很多雇主，拥有专门的博士后办公室也意味着您可以与实验室外的人联系，他们可以将您引导到正确的地方。此外，许多机构内的各个学院都为研究生举办自己的招聘会和研讨会。了解您是否可以选择参加这些课程，即使它们不在您将工作的特定学校。例如，关于创业、许可和商业化等的研讨会可能会通过您可以访问的您所在机构的商学院提供。
一旦你选择了你的机构，缩小你未来的实验室范围。重要的是，不仅要根据你的科学兴趣来选择实验室，还要根据你未来的PI对想要在学术界以外的职业从事职业的受训者持开放态度。您可以在面试中通过询问 PI 的期望并与实验室的现任成员交谈来确定这一点。拥有一个支持性的 PI 将确保除了履行您的研究职责外，您实际上还有时间投资于您的职业发展。尽早开始这个过程，比如当你被授予“撰写”论文的许可时，正如某些机构所称的那样（有时也被称为“除论文外的所有”）。进行必要的研究需要时间，您可能需要发送几份申请才能收到一些积极的回复。

2.尽早社交并培养网络
一旦你开始你的职位并开始适应新的主题和技术，就开始培养友谊和实验室外的导师网络。这些人可以是来自不同实验室或部门的同事（永远不要低估欢乐时光！），也可以是与你一起进行实验的核心，甚至是部门或院长办公室的管理员。一开始可能会很尴尬，但随着你对这个地方的了解，这些互动会变得更加频繁和自然。如果您附近有科学协会，甚至是当地的研究生和博士后聚会团体，请利用这些。无论您选择哪个同龄人群体，请记住要社交。你永远不知道谁能让你与你可以进行信息采访的人取得联系，或者谁可以给你推荐。重要的部分是尽早弄清楚你的日常工作，这样你就可以适当地分配你的时间，并确保你走出实验室的四堵墙。这将需要每天设定目标和时间管理，以确保您不会陷入每天工作 12 小时的习惯，从而在外出参加活动时筋疲力尽。

3.将您的职业目标融入您的工作中
人们很容易将职业生涯的准备工作与工作分开，但它们实际上可以经常相交，你可以确保它们相交。例如，如果您的目标是在工业界工作，请找到行业雇主寻找的一些技能和技巧，并将它们纳入您自己的项目中。很有可能，作为一名博士后，你可能会写提案和资助申请。如果您知道您正在关注的制药公司正在寻找具有下一代测序或生物信息学或专业统计分析经验的候选人，请将其纳入您自己的研究项目中。这将确保当您准备在两三年后进入就业市场时，您将已经在所需领域获得了经验。
同样，如果您正在寻找需要管理经验的职位，请自愿招收本科生。如果它需要领导经验，请加入您所在机构的博士后协会并竞选一个职位（如果没有，请找人与您的同事一起开始）。这些只是在博士后期间发展“可转移技能”的无数方法的例子。即使你不完全知道你下一步想做什么，培养这些技能也会帮助你在学术界内外的大多数工作中具有竞争力。

4.继续教育
这也许是替代职业规划时最容易被忽视的一个方面。对于学术界以外的几乎所有职业，您都需要做一些准备。对于某些人来说，您可以在工作职责范围内做好准备，但对于其他人，您将需要学习相对较新的概念。对于那些对咨询或生物信息学作为下一个职业选择感兴趣的人来说尤其如此。对于需要深入专业知识的工作，请利用您所在机构提供的学费减免计划。在许多机构，博士后有权获得一定数量的学费减免，用于与培训相关的课程。确保您要去的机构以某种形式为您提供此福利。这些不仅限于英语作为第二语言 （ESL） 课程。您可以使用这些学分参加编程语言、数据分析可视化和分析工具以及项目管理等课程。这些课程可能不会通过您工作的学校提供，而是通过专业研究或继续教育学院（名称可能会有所不同）提供。显然，这将需要您的 PI 的支持，因为在大多数情况下，他们将需要证明这确实与您的培训有关。因此，我的第一点。拥有这些额外的技能不仅会帮助你的简历脱颖而出，而且还会使学习曲线向你倾斜，使你的下一个职位的过渡更加顺利。