选择好的博士后机会的城市，但一定要考虑到生活成本

在过去的一年里，位于加利福尼亚州帕洛阿尔托的斯坦福大学（Stanford University）的博士后阿南德采用了一种非常规的策略来缓解生活在昂贵的旧金山湾区的经济压力：他为房东做杂工，以换取减租。他说，帕洛阿尔托的生活成本迫使博士后在财务方面发挥创意。“但我觉得斯坦福大学提供的机会——它将打开的大门——让这非常值得。
一项新的研究强调，大都市地区的许多博士后都在努力支付基本费用——房租、食物、交通费用——部分原因是这些地方的博士后工资不如小大学城。通常，这是博士毕业生愿意为获得梦想工作而付出的代价。“如果你真的渴望从事学术生涯，那么......我认为，在一所著名大学与一位非常杰出的PI（首席研究员）进行博士后研究的优势超过了几年的成本，“康奈尔大学研究科学劳动力的助理教授迈克尔•罗奇说。

但是，重要的是要在充分了解财务现实的情况下进入博士后。这项新研究分析了2016年美国各地的博士后工资，通过更清楚地了解在调整生活成本后，典型的博士后工资的真实价值，可以帮助求职者做到这一点。
根据来自 7551 个机构和所有领域的 351 名博士后的调查回复，博士后的平均工资约为 47,000 美元——从肯塔基州的平均 39,125 美元到新墨西哥州的 56,736 美元不等——研究人员在 bioRxiv 上发布的预印本中报告。阿肯色大学费耶特维尔分校助理教授埃里卡•韦斯特曼（Erica Westerman）指出，这些数字与最近另一项估计美国博士后工资的研究相似，他与生物学家肖恩•麦康奈尔（Sean McConnell）一起领导了这项新研究，当时两人在伊利诺伊州芝加哥大学做博士后。

但这些数字只是第一步。在生活成本较低的地方，工资更有价值，因此研究人员调整了原始数字以考虑到这一点，并提供更有意义的比较。“我知道旧金山的生活成本很高，”韦斯特曼说。但在她看到调整后的数字之前，“我不清楚......比如说，你进入怀俄明州的博士后薪水基本上要多出 30,000 美元。这笔钱“在房租、买食物、买车、看电影、给自己买新床或自己住与有室友相比——方面走得更远。
“我喜欢这张地图，”宾夕法尼亚大学（University of Pennsylvania）的博士后梅根•菲茨杰拉德（Megan Fitzgerald）说，她之前在纽约市的机构完成了两次博士后研究。“这是每个人在同意做博士后之前都应该考虑的事情。
当菲茨杰拉德住在纽约市时，她注意到一些研究生和博士后受到“[搬到纽约市后几个月后的巨大贴纸冲击;他们简直不敢相信事情有多大。这是有问题的，因为“如果你经常对财务感到压力，就很难真正专注于你正在做的事情。...你不会有生产力;你会很沮丧的。

菲茨杰拉德说，一些纽约的博士后从事副业来补充收入——不一定是出于自愿，而是因为他们需要钱来支付房租。“我自己在辅导，这对减轻压力有一点帮助，”她说。“有些人是服务员、调酒师或DJ，利用他们的其他一些才能来维持生计。但她说，她认识的许多人都厌倦了这样做，于是离开了学术界，从事更有利可图的工作。
旧金山湾区的博士后也讲述了类似的故事。“我还有第二份工作，是编辑，做语法和英语编辑......以获得额外的现金，“最近在斯坦福大学完成博士后研究的凯伦•姆鲁克说，现在是怀俄明大学拉勒米分校的助理教授。“我基本上放弃了我所有的社交活动，因为我没有钱做其他任何事情，只能在我的公寓里工作和生活，”她补充道。“我参加了一个保龄球联盟，我不得不放弃它。

丹尼尔•斯坦蒂奇（Daniel Standage）最近在加州大学戴维斯分校（University of California， Davis）完成了博士后研究，他说，当他与妻子和三个孩子从印第安纳州搬到西海岸时，生活成本是一个大问题。斯坦迪奇现在是位于马里兰州弗雷德里克的美国国土安全部国家生物防御分析和对抗中心的科学家，他对住在加利福尼亚并与他的博士后顾问一起工作感到兴奋，但他不确定财务状况将如何运作，或者我们会陷入什么债务。他们最终勉强靠着他的博士后薪水勉强过活，这是他家唯一的收入来源。但是，他说，“作为单亲父母，我不可能做到这一点。
除了在你有孩子时靠博士后工资生活的挑战之外，在昂贵的地方支付基本生活费用也很困难，“如果你不是来自一个可以在经济上支持你的家庭，或者如果你没有可以在经济上支持你的配偶，”第一代大学毕业生姆鲁克说。正如上个月一直担任斯坦福大学博士后协会主席的Rao所说，“博士后成为一种特权。

但对于教授来说，找到资金给博士后加薪可能很棘手，因为拨款跟不上通货膨胀率，而且资助机构不为生活在高成本地区的研究人员提供补助。“教授们越来越多地被要求用更少的钱做更多的事，”韦斯特曼说。“最先给的往往是薪水。”即便如此，韦斯特曼还是希望新的调查数据将有助于增强当前和未来的博士后在薪资谈判中的能力。
最后，即将毕业的博士生必须为自己做出最佳选择，权衡做博士后的好处与可能影响他们生活质量的因素。“我不会劝阻任何人在纽约或旧金山做博士后，”菲茨杰拉德说。“但我真的鼓励他们在任何地方签署租约之前先算一算。