博士后副教授的七个最佳实践

许多人认为职业生涯中期是最艰难的阶段之一——疫情对博士后如何影响学术父母的研究还发现，博士后副教授受到的打击最大。虽然我还没有找到关于为什么这个职业中期阶段如此特别困难的文献，但我最好的猜测是，困难源于许多期望和没有明确定义的角色(博士后副教授的七个最佳实践)。
想想看：我们很清楚助理教授是做什么的。他们建立了自己的研究路线和研究小组，并努力争取终身教职。我们也非常清楚一个全职教授在他们职业生涯的最后几十年里做了什么：环游世界，讲课，管理一个更高层次的研究小组。
但是博士后副教授呢？好吧，他们什么都做——他们建立了自己的研究小组和实验室，但现在需要确保资金不断流入以保持实验室的运行。保持实验室运行通常是不够的，因为通常也期望实验室发展壮大。与此同时，博士后副教授们正在为正教授的职责热身，他们将更多地出差进行主题演讲，并将承担更大的服务和行政工作，而且很可能他们还将指导初级教师。

那么，博士后副教授可以做些什么来避免淹没在工作的沼泽中呢？以下是我的七个最佳实践：
1. 想想什么会让你吃饱
博士后副教授面临的挑战是，他们变得比助理教授更忙碌、更超负荷（对于助理教授来说，这可能是令人惊讶的，因为他们认为获得终身教职后事情会平静下来）。但是，作为一个更忙碌的助理教授不会让你感到充实。因此，请查看使其满员的要求，并开始战略性地思考您需要关注哪些方面才能满足晋升要求。

2. 学会委派
你的职责和你的研究小组已经扩大了，所以这意味着你现在有更多有能力的人在必要时帮助你。随着你的负担越来越重，想想如何让你的博士生和博士后帮助你。找到双赢的方法，您可以赋予他们帮助他们建立简历的责任，例如教授客座讲座、评论文章或在技术委员会中占有一席之地。

3. 知道什么时候说不
你不能一直往你的盘子里添加东西，所以在某些时候，你需要开始拒绝你在任期期间为建立简历而采取的机会。例如，担任期刊编辑的另一个角色目前可能难以处理，即使您对加入编辑委员会感到受宠若惊和荣幸。

4. 概述您的优先事项 - 为您自己和您的实验室
回到这里的第一点，你需要优先考虑最终会让你满员的事情。同时，既然您有一个更大的研究小组为您工作，您将需要考虑研究小组的优先事项：哪些设备可以优先购买，以便您可以发展您的实验室？哪些项目与专业知识非常吻合？您将如何拓宽和深化团队的专业知识？你应该争取哪些资金？

5. 评估你如何度过你的时间
如果您以前没有跟踪过自己的时间，那么现在是个好时机。如果您过去跟踪过自己的时间，那么最好再次跟踪一周，看看您花费时间的方式发生了怎样的变化。如果现在你每周有一半的时间花在与学生的会议和行政会议上，你就不能继续计划做尽可能多的研究。在职业生涯的这个阶段，你需要很好地了解你的时间和周数是什么样的，以便能够致力于你给自己分配的任务。

6. 培养新技能
如果你已经确定了你需要什么才能完成它，你可能还会发现你需要在你的一些技能上投入时间。也许你需要学习技能来加强你的领导力，你可以确定一个关于管理团队的课程是合适的，或者一个关于谈判的课程，以帮助你准备在政府内倡导你的研究小组。确定您需要加强哪些技能，并制定如何前进的计划。你也可以考虑个人的教练轨迹。

7. 想想平衡对你来说是什么样子的
当你处于职业生涯中期时，你还有很长的路要走。就我而言，我还有三十年的工作要做（如果退休年龄发生变化，我还有更长的工作要做）。你有终身制，所以现在你是长期的。从长远来看，由你来定义你将如何持续下去：平衡对你来说是什么样子的？你需要什么来保持健康？对你来说，美好的一周是什么样子的？总有的时候你很忙，你需要投入很多时间，但平均而言，你需要一个对你来说可持续的时间表。
这些是我给博士后副教授的最佳建议。如果您是博士后副教授，请与我们分享对您有用的方法。如果您做到了，请告诉我们在担任博士后副教授的这些年里什么最有效。