博士后离开实验室

我们知道博士后职业焦虑是非常真实的。寻求终身教职的博士学位持有者比现有职位多得多。其他受训者意识到学术界并不适合他们，他们正在努力解决一些棘手的问题，例如“我现在该做什么？”和“我该如何到达那里？”进行重大的职业转变似乎令人生畏，但这是可能的，并且可以带来满足感和成功。在这里，五位现在从事非研究职业的前博士后描述了他们如何利用博士后时间来弄清楚他们想去哪里，并建立必要的技能和人脉来采取行动。为简洁明了起见，对他们的叙述进行了编辑。

克里斯•皮克特，拯救生物医学研究主任
毕业后，我的重点是在学术界获得教职，所以我选择了一所伟大的大学做伟大科学的实验室，在那里我与人们相处得很舒服，觉得我有很大的成功机会。但在我从事博士后工作几年后，我意识到终身教职之路并不适合我。
我对改变美国国立卫生研究院在培训问题上的运作方式产生了浓厚的兴趣和投资。我热衷于做出真正的改变，我知道科学政策是我能够做到这一点的方式。为了完善我的简历，我参加了国会山日的访问，并写了很多政策文章，主要是写给当地报纸编辑的信和奖学金申请。我开始发现写作大约占科学政策工作的 85%，因此获得这项技能的经验非常重要。在就业市场上做了 5 年的博士后和 2 年后，我离开了研究，全职从事政策工作。
理想情况下，我会在研究生院更早的时候考虑我的职业道路，并直接转向科学政策，跳过我的博士后。但实际上，我在博士后期间建立了个人和专业关系，这对我取得今天的成就起到了重要作用。
考虑你想在职业生涯中做什么永远不会太早，你应该培养多种可能性： 制定计划 A、B、C 和 D.坐下来想想你需要什么技能来实现这些可能性。您会发现其中一些技能可以用于您大部分或全部的潜在职业。然后，如果 A 计划不成功，您可以更轻松地过渡到您知道自己也感兴趣的其他职业。
当我接近完成研究生学位时，我开始怀疑我是否想最终经营自己的实验室。但我也从我的研究生导师那里得到的建议中看到了智慧：他提醒我，在我获得博士学位后离开学术界会使我以后很难回来，做博士后可以让我获得经验，同时也给了我空间，让我在研究生院的压力之外对我未来的职业方向做出决定。
在我的博士后期间，当我确定自己想要一份“另类”职业时，我发现自己在我所在机构的专业发展办公室。在与主任的一次会面中，我提到了我对思考、阅读和写作科学问题的兴趣。她开玩笑地说，这听起来像是我应该成为PI。但后来她告诉我她正在开始为学员开设一门科学传播课程，并问我是否愿意帮助组织和教授它。在学习这门课程时，我遇到了一些从事科学传播工作的了不起的人，我被这个想法所震撼，这是我可以做的事情。我已经通过阅读和编辑同事的手稿和提案来帮助他们，我知道我喜欢它。所以，在我从事博士后工作大约两年半的时候，我决定迈出一大步。我离开了我的职位，开始宣传自己是一名自由编辑。我认识一些没有做过博士后研究的科学编辑，但我很高兴我有这样的经历。我相信这让我对作为独立研究人员的写作有了更多的了解，尤其是在申请资助方面。
对于任何想离开学术界的博士后，我建议找一位可以就非学术选择提供指导和支持的导师。很少有人会拒绝这样的请求：“我认为你所做的很棒，我想知道你是否能帮我找到自己的路。此外，尝试获得各种经验，以帮助为您的职业决策提供信息。对于那些想成为编辑或科学传播者的人来说，请练习！读、写，再做一些事情。询问其他研究人员，您是否可以看到他们撰写的提案或手稿，以及评论。寻找科学写作方面的实习或课程，并弄清楚您是否需要以及如何获得其他技能来补充这些经验。

凯尔•中村
直到我在博士学位即将结束时对学术生涯感到失望，我才开始认真探索行业选择，并意识到我实际上属于那里。这是我最喜欢的那种快节奏、高科技、专注的问题解决方式。但我也知道，很难找到一扇门来了解我想做的工作类型，所以我留在我的实验室里完成一些项目，发展新的技能和关系（并继续支付租金）。我的PI很失望，但很支持。我的第一点建议是让你的PI知道你在哪里。说实话。如果她或他不愿意帮助你做对你的职业生涯最有利的事情，你就会遇到一个更大的问题。
我的博士后工作涉及建立一个利用一系列新技术的核心设施。在这个过程中，我不仅在这些技术上积累了适销对路的专业知识，还与我合作的公司的人建立了良好的关系。这些关系最终导致了几次面试和几次工作机会。我努力工作，但也很幸运。
因此，我的第二大建议是与人交谈。与您的研究生院和博士后团队交谈，与其他 PI 交谈，与销售代表交谈，与现场支持人员（如我）交谈，以及与您在会议上遇到的人交谈。不可能知道机会可能来自哪里，因此建立一个人际网络，不仅知道你想在职业上做什么，而且知道你能在技能上做什么，是至关重要的。最后，在你拥有几年的经验后，在行业内四处走动比零闯入要容易得多。不要太忙于追逐你梦想的工作，以至于错过了踏入大门的机会。

克里斯托弗•斯特恩，L.E.K. Consulting 生命科学顾问
我最初决定做博士后，因为我比预期的更早地完成了论文答辩，而且我对我想用我的学位做什么没有一个清晰的愿景。我想要一个博士后，为我的研究和非传统职业做好准备，我对神经生理学很感兴趣。我最终接受了斯坦福大学医学院的奖学金。我没有失望——实验室里才华横溢的人教会了我很多关于科学的知识，更广泛的斯坦福社区提供了丰富的机会来探索其他职业。
尽管在实验室里有积极的经历，但我认为研究事业不是我的菜。鉴于我对生命科学行业、解决问题、团队合作和商业的兴趣，我转向职业发展中心寻求咨询或金融，并最终决定从事管理咨询或金融职业。我参加了各种活动，使自己成为一个更具竞争力的申请人，包括加入一个咨询案例实践小组，参加一个学生咨询组织，成立一个以金融为重点的生物技术小组，以及为卖方投资者关系咨询公司撰写文章。在我从事博士后两年半的工作后，我在L.E.K. Consulting找到了一个生命科学顾问的职位，从那以后我就再也没有回头。
在博士后期间，我磨练了与非学术职业相关的各种技能，包括项目管理、书面沟通、解决问题和协作。做博士后也提供了更大的灵活性，可以在没有课堂和论文截止日期的情况下探索工作选择（尽管以不太安全的资金为代价）。希望进入非学术职业的博士后应该利用他们可用的所有资源——包括同龄人、学生团体、职业中心和班级——来了解哪些职业选择可能最适合。然后，他们应该以与研究相同的奉献精神来追求这一轨迹。

雷切尔•雷恩斯，Amgen Inc. 医学写作经理
毕业后，我立即开始了博士后研究，因为我正在考虑在学术界工作，目的是获得终身教职。然而，6个月后，我谨慎地做出了一个非常个人的决定，在象牙塔之外从事职业。在对各种行业角色进行广泛研究后，医学写作成为一种自然而然的选择。我一直很喜欢写作，并且是我的实验室伙伴在任何写作项目中寻求帮助的人，这是很好的迹象，表明我可能会发现医学作家的职业是有益的。我通过从同事那里获得自由写作和编辑项目，与经验丰富的作家进行信息采访和咖啡聊天，并利用机会在当地大学举办的职业会议和小组讨论会上建立联系，积累了经验。
最初，我担心自己会太快找到工作，没有足够的时间完成我的博士后项目，但这不是我有幸遇到的现实。我加入了美国医学作家协会，几乎每天都填写工作申请，并在LinkedIn上生活和呼吸。我通过LinkedIn上的作家或出版物中的致谢找到了医疗传播机构，并开始联系他们的公司（以及他们公司的竞争对手）以获取职位空缺。我几个月没有回复一封电子邮件，但最终，这种策略让我踏入了大门。我碰巧在一家机构开始寻找候选人之前不久就联系了它，所以当一个职位空缺时，我已经在档案中了。在我的新职位上工作了几个月后，招聘人员的电子邮件和电话变得司空见惯，一年后，我开始了我梦寐以求的工作。
对于希望过渡到医学写作职业的博士后，我的建议是尝试我所做的一切，但也要尝试理解时机真的就是一切。我认识很多博士后在努力寻找非学术工作，我亲身体验了拥有高级学位和高度专业化技能但没有行业工作面试是多么的压倒性。对于某些人来说，时机安排得非常完美，他们在短短几个月内就找到了一份好工作;对于许多其他人来说，情况并非如此。坚持下去，因为你在学术界之外从事有价值的职业的选择比你想象的要多。