博士后经历并不总是你所期望的

“一位伟大的导师，一个鼓舞人心的实验室环境，以及令人兴奋的科学......”“一个学习机会，让你成长为一名科学家......”“这段时间的工作可以让你完成高质量的出版物，在该领域建立了大量的联系，形成了合作，并开始组建一个独立的研究机构......”
根据Science Careers最近一项调查的受访者，这些陈述描述了成功的博士后经历应该提供什么。但是，你怎么能确保你从博士后那里得到你想要的东西呢？如果事情没有按计划进行会怎样？
“对我来说，选择博士后真正重要的是，我对实验室正在进行的研究非常感兴趣，我知道我可以在那里做非常好的科学研究，”苏格兰圣安德鲁斯大学化学学院的研究助理Renald Schaub说。但Schaub选择的实验室不仅具有很强的科学资历，而且还支持为他工作的人。“我去丹麦面试了两天，我马上就能看出他是一个非常好的人，”他谈到他的前博士后导师弗莱明•贝森巴赫（Flemming Besenbacher）时说，他是丹麦奥胡斯大学跨学科纳米科学中心（iNANO）的负责人。当 Schaub 开始找工作时，Besenbacher 的支持变得尤为重要。“在我决定结束博士后研究的一年半前，我开始在欧洲和美国发送工作申请。尽管那时我已经有两篇科学论文，但我没有得到积极的回应，“Schaub 说。就在那时，绍布决定向贝森巴赫寻求帮助。他的顾问写了推荐信，并建议肖布可以联系各个机构的同事。“他认识我最终得到职位的部门里的人，”Schaub 说。

成功的博士后经历
Schaub 是今年调查中接受调查的近 4,000 名现任或前任博士后之一（参见“调查方法”）。几乎所有调查参与者都认为，研究主题（88%）、良好的发表前景（78%）和首席研究员（PI，78%）对他们选择博士后职位的影响最大。该机构/公司仅占57%。
当被问及各种因素对成功博士后经历的重要性时，大多数受访者认为 PI 的某些属性是关键（见图 1）。排在首位（63%的受访者认为这非常重要）是科学地位——定义为在领先期刊上发表文章，拥有强大的人脉，并成为公认的领导者。许多受访者认为，导师对他们的研究有方向和愿景也非常重要（57%）;提供参加科学会议和与其他研究人员会面的机会（56%），并提供或协助获得开展研究所需的财政资源（56%）。
在实验室做博士后，她不能自由地建立合作或参加科学会议来谈论她的工作，最终使前博士后安娜•韦伯（Anna Webb）远离了研究。“如果你要从事学术研究，你需要在博士后期间建立联系并获得一定程度的独立性，”她说。韦伯放弃了替补席，转而在总部位于英国的开放获取科学期刊出版商BiomedCentral担任职位，这份工作使她能够与科学家密切互动，并每天了解他们的工作。“我不后悔做博士后。我学到了很多东西，我一直很喜欢科学，“她说。“我最终找到了一份我真正喜欢的工作，如果没有我的科学经验，我就没有机会做这份工作”

沟通呢？
去年的《科学职业调查》不是针对博士后，而是针对他们的导师。他们认为沟通和指导对于促进成功的博士后经历非常重要（dx.doi.org/10.1126/science.opms.r0700037）。有趣的是，今年接受调查的博士后对这些因素的排名并不高——在5个因素中，指导排在第51位（9%的受访者认为这非常重要），沟通排在第35位（10%）。
但是，很难反驳博士后与其导师之间良好和开放的沟通的价值。桑迪•克莱门特（Sandi Clement）现在是科罗拉多大学博尔德分校（University of Colorado in Boulder）博士后职位的第四年，她说，当她第一次在Jens Lykke-Andersen的实验室工作时，沟通很困难。“刚开始的时候，我被吓倒了，没有像现在这样多交流，”她说。她认为一个有用的工具是美国实验生物学学会联合会提供的个人发展计划。“这让你问这样的问题：这是我想在5年内达到的目标，那么我需要完成什么？或者，这就是你今年想要完成的事情，你为什么不呢？“克莱门特解释道。
克莱门特说，Lykke-Andersen被证明是一位“伟大的导师”，并为“一次很棒的经历”做出了贡献。但她可能是少数。只有62%的调查参与者在博士后期间有一位他们称之为导师的人，其中只有一半的人是实验室的PI。“博士后是进入就业市场的指导学徒。与您一起工作的人应该帮助您。但是，如果雇用你的人不是导师，你需要寻找其他人，“美国国家博士后协会（NPA）前执行董事艾莉森•里德（Alyson Reed）说。
康涅狄格大学（University of Connecticut）的博士后研究员大卫•安吉里尼（David Angelini）对进化的发育和遗传方面（或“evo-devo”）进行了研究，他对此表示同意。“我认为在博士后期间有一位导师很重要。它不一定是您的 PI。在研究生院，我在一个大型实验室里，所以有很多博士后和其他人可以给我建议，“他说。“作为一名博士后，我更依赖我的导师。
2008 年 <> 月，安吉利尼将在华盛顿特区的美利坚大学开始教职，对于寻找博士后职位的人，他提出了这样的建议：“找一个环境，你可以和别人谈论你的职业进展和科学的执行。

好的和坏的
根据今年受访者的逐字回复，博士后经历的一些最好的事情是拥有独立和自由选择研究项目和时间表、学习新技术以及与其他同事互动。对一些人来说，最糟糕的事情是与主管的关系很差，薪水和工作保障很低，以及博士后与控制顾问缺乏独立性。
劳拉•科尔金（Laura Colgin）是幸运儿之一。在攻读博士学位期间，她一直在研究节律如何利用组织切片参与大脑功能。对于她的博士后，她想继续进行同样的研究，但要记录活体动物——这是她从未做过的技术。在一次科学会议上，Colgin找到了挪威科技大学的Edvard和May-Britt Moser。虽然Mosers的研究并不集中在节奏上，但她建议如果他们愿意训练她进行现场录音，就在他们的实验室开始这项工作。“他们对此持开放态度，这就是这个职位的运作方式，”科尔金说。“如果有人愿意投入时间教你一些新东西，他们可能会是一个很好的顾问。许多博士后之所以获得他们的职位，是因为实验室想要他们现有的技能，而不是为他们提供额外的科学培训。

薪资困境
对于许多博士后来说，一些最大的困难是低工资和缺乏退休福利。根据今年的科学职业调查，只有15%的受访者获得了福利，53%的受访者没有收到任何福利，并担心对他们的长期退休状况产生负面影响，而其余32%的受访者没有获得福利，但对影响持中立态度。
如果米歇尔•马奎特（Michele Marquette）有一些退休资金，她可能会在NASA约翰逊航天中心（NASA Johnson Space Center）将她对微重力对肌肉影响的博士后研究延长一两年。“我在工作了几年后上了研究生院，所以我比大多数博士生都大。我在学生时代没有退休福利，这在我的博士后继续存在，“她说。“我需要很长时间才能赶上。”
如果说不为退休存钱的想法不会激怒一些博士后，那么不得不靠微薄的薪水生活。位于美国的调查受访者报告的博士后工资中位数（第 50 个百分位）为 40,000 美元，与 5 年的调查相比增长了 2006% 多一点。英国外国博士后的工资中位数为 27,500 英镑，欧洲大陆为 25,200 欧元。
意大利帕多瓦大学的安德里亚•迪塔迪（Andrea Ditadi）在博士后几个月内不得不靠零薪生活。“我已经三个月没有拿到工资了。这是一个危急的情况。你不能三个月没有钱，“他说。“我很幸运，因为我住在离父母很近的地方。
在法国工作了三年后，迪塔迪决定在意大利做博士后，“努力留下来为我的国家做点什么，”他说。但是，在博士后一年后，他因无法获得开展研究所需的资源而感到沮丧。他决定在国外寻找博士后职位。

期望与现实
尽管只有2%的调查参与者在工业界做过博士后研究，但许多确实表示，对于任何想在工业界工作并希望抢占先机的人来说，这都是一个不错的选择（见16月10日 dx.doi.org/1126.0800055/science.opms.r<> 的职业专题）。根据佛罗里达州迈尔斯堡HF Scientific化学系主任克里斯托弗•坎皮恩（Christopher Campion）的说法，工业界还可以让博士后接触到科学研究的不同方面。在罗德岛大学攻读物理有机化学博士学位期间，坎皮恩有机会在康涅狄格州帕卡塔克的 Lithion， Inc. 实习，然后成为博士后奖学金。“我的经历与典型的博士后不同，他们只关注一个实体。我正在从事多个项目。我帮助建立了一个实验室，购买了仪器，学习了申请资助的知识，“坎皮恩说。“我的博士后导师的众多优点之一是没有禁忌主题。我成长为一个更加多元化、更全面的科学家。
大多数受访者（79%）在学术机构担任博士后职位，他们希望在学术界找到一份工作。超过一半（56%）的前博士后希望在完成博士后后获得终身学术职位，但只有30%的人获得了（见图2）。只有16%的前博士后希望寻求非终身制研究科学家的职位，但25%的人最终担任了这样的职位。大量前博士后（占受访者的12%）希望获得终身职位，最终在政府或非营利性研究部门工作，成为个体经营者，或从事其他类型的职位。这些数据应该给研究生和博士后敲响警钟：在当今的就业市场中，制定备用计划至关重要。
安娜•戴维斯（Anna Davis）知道，生活可能会经历不寻常的曲折。在西雅图华盛顿大学做博士后期间，她组建了自己的家庭，并想探索兼职工作的不同选择。她和几位同事与她的博士后导师一起写了一笔资助，并从美国国家科学基金会获得了六年的资助，以开发名为NerveWorks的教育软件，该软件现已上市。
在威斯康星大学获得分子和环境毒理学博士学位后，丽莎•范•佩（Lisa Van Pay）在哈佛大学开始做博士后，需要“快速发表大量文章”。但在博士后期间，她也开始做其他事情，包括在科技博物馆与公众合作。当所需的出版物没有通过时，她申请了美国科学促进会（American Association for the Advancement of Science）享有盛誉的公共政策奖学金。9月，她将在华盛顿特区开始为期一年的奖学金，并有可能续签。“我对事情的结果感到非常高兴，但我无法预测，”Van Pay说。
前任和现任博士后建议计划博士后的研究生对未来的实验室和 PI 进行研究。文献检索是一个好的开始，但它也有助于查询同事、现任和前任实验室成员，当然还有 PI。许多调查参与者还建议为博士后制定一个完善的成就时间表。虽然有人可能一开始想在学术界工作，但对其他道路持开放态度是值得的。“你必须不断评估你的目标，”Van Pay说。“人们往往不注意，可能需要几年时间才能意识到事情没有按计划进行。

调查方法
该调查于 19 年 2008 月 60 日启动，向北美和欧洲的大约 000,3 名现任或前任博士后发出电子邮件邀请。在收集的 850,75 份合格调查中，20% 来自美国或加拿大的个人，5% 来自欧洲大陆，79% 来自英国。参与的在校博士后大约是前博士后的两倍。大多数（72%）博士后职位是在学术机构担任的。生命科学或医学科学是受访者博士后研究最常见（31%）的学科。大多数受访者年龄在40至62岁之间（57%为现任博士后，<>%为前博士后）。