开展学术研究生涯的十条简单规则

在作为实验室或类似专业职位的首席研究员的独立学术研究生涯开始时，未来似乎是一组迫在眉睫的压倒性障碍。需要尽快开始收集资助申请，建立实验或计算基础设施来生成这些手稿和资助的数据，招募工作人员和研究生来发展研究活动......有人甚至从哪里开始?!
在这里，我们分享十条简单的规则，试图建议如何在某人开始他们的学术研究生涯时理解事物。我们从我们自己的学术研究生涯以及我们领导或参与NIH资助的研究职业发展计划的经验的角度分享这些想法。
我们认识到，通往许多不同类型的“成功”学术研究生涯有无数种独特的途径[1]，并且个人可能进入或过渡到独立研究职位的时间点不同。我们的建议仅代表我们自己经验的教训。从我们自己多元化的背景的角度来看，我们的目标是分享我们认为对我们的研究职业发展很重要的原则。我们认识到，当个人在职业道路上导航时，特权可以发挥巨大作用;作为第一代大学生的学术研究人员，具有不同的育儿或照顾老人的责任，或者从各种种族或少数民族背景或LGBTQ+社区成员的角度生活经历的学术研究人员都将对这些拟议规则进行重要的添加，减少或修改[2-5].我们鼓励所有读者联系他们能找到的任何导师或资源，这些导师或资源将增加在他们独特情况下实施这些拟议规则所需的细微差别。
这是您独立学术研究生涯的第一天。现在怎么办？

规则1：不要害怕错误
对于几乎所有刚步入独立岗位的学术研究者来说，这将是第一次真正从零开始。与您作为实习生的时间相比，那里通常有重要的基础设施，所有设备、用品、工作流程、员工......一切...需要由您购买/组织/发起/招募。这似乎是一项类似珠穆朗玛峰的任务，需要付出巨大的努力。但是很多人都已经完成了这项工作，您绝对可以成功地启动和运行功能实验室......你被录用是因为一个委员会相信你有能力独立建立一个实验室并从头开始指导它！第一步似乎是最难的，但你只需要开始才能真正到达那里。所以，下订单！和那个未来的研究生谈谈！与人力资源部门交谈以发布该职位！朝着你想去的方向至少迈出一步，你会发现更容易做出这些行政决策并开始实现你开始的愿景。请记住，在科学中冒险往往会带来新的方法论观点。所以，不要害怕空的空间。把它看作是一个创造性的空间，并以艺术家的身份对待它，面对一张充满想法的空白画布。只需迈出第一步。

规则2：联系科学和专业导师
有人可能经历过与您相同的挑战和问题。向周围的专业同事承认自己的弱点，承认您正在面临挑战或问题，但根本不知道下一步该做什么，这可能会令人生畏。但是，如果你停下来想一想，你肯定不是第一个面临如何处理某种机构官僚主义的问题，或者如何成功吸引那个学生在你的小组工作，或者如何回应对拨款提案的批评。此外，我们的经验是，在绝大多数情况下，高级学术研究人员实际上都想提供帮助。对于一个资历更浅的同事来说，向一个更资深的同事提出一个问题，寻求对资深同事的意见有价值的见解，这是令人受宠若惊的。如果更资深的同事想帮忙，为什么不问呢？也许有人担心，更资深的同事会“少”考虑初级同事。根据我们的经验，这种情况很少发生，如果是这样，那么这个人可能不是你一开始就想与之培养指导关系的那种同事。此外，请记住，不同类型的导师和赞助商可以出于不同的原因为您提供支持。一位导师可能会就如何起草对资助申请批评的回应提供令人难以置信的见解。另一位导师可能特别擅长帮助驾驭机构官僚主义。还有一位导师不断向你寻求认可的机会，并愿意赞助你。联系您周围所有具有专业知识的人。此外，有几个在线社区为开展研究事业的各个方面提供了极好的建议[6,7]。关于你围绕自己建立的导师星座的补充说明;有时，满足特定需求的最有效的导师是你经常与之互动的行政支持人员。虽然研究导师是必不可少的，但您需要支持人员站在您旁边。因此，利用基础设施，尊重员工，并寻求帮助！

规则 3：查找类似群组
我们都需要朋友的一点帮助。当你试图弄清楚如何驾驭你刚刚起步的学术研究生涯时，知道你并不孤单是有力量的。有很多文献表明，一群同事的积极价值，你觉得可以和他们一起面对各种挑战[8-10]。仅仅知道你并不孤单是有价值的。也许这是每周与您所在机构的其他一些研究人员共进午餐。也许它是一个短信/松弛/电子邮件组，您可以在其中简单地分享经验/挫折/建议。帮助创建您的社区，以便您和他们可以相互支持。同样，请记住，拥有来自不同学科和部门的队列成员是有好处的。我们从我们周围的不同人群中学习得最好，您周围的其他新独立调查员可以为应对所有人面临的挑战提供新的视角。请记住，这个同龄人可以由可能比你更远几年的教师组成——他们通常愿意分享从比你更“资深”的同事最近的经历中吸取的教训，你的外展将帮助他们感到受到重视。

规则4：了解机构流程的内部
几乎所有独立的学术职业职位都将存在于某种机构结构中，这些机构结构固有地具有支持拨款申请、学生培训、员工支持等的流程。请记住，这些结构通常是为了确保遵守政府机构的规定;他们在那里提供帮助。重要的是要了解您的机构如何执行这些不同的职能，以便支持您自己的研究活动。但是，有可能陷入这些过程的所有细节中，以至于您从未真正完成要执行的任务。只要你真诚地前进，当你做错事时，人们就会纠正你，然后你下次可以更好地完成这个过程。“我会犯错误，但我相信有经验的机构流程可以帮助指出我的盲点”的态度将大大有助于建立你作为信任和尊重的研究人员。

规则 5：学习管理团队中的人员
从事学术研究工作的个人很少接受管理学员和支持人员的正式培训。然而，这是他们从一开始就最有责任做的事情之一。利用您所在机构的管理最佳实践研讨会。查看本期刊中的资源，以传达明确的导师 - 学员期望[11]，举行富有成效的实验室会议[12]，以及创建健康的实验室文化[13]。此外，还有许多关于管理实践的书籍和资源可以帮助指导你的工作[14-17]。在有能力的情况下，利用领导力实践方面的培训。此类领导力培训资源可通过您的机构或专业协会获得。重要的是深思熟虑，并在此过程中尽可能学习领导技能。您负责的实习生和支持人员都有自己的目标和愿望、沟通方式以及科学优势和劣势。您的责任是尽最大努力管理和支持最佳实践，以便整个小组能够向前迈进以实现其研究目标。

规则 6：学会管理团队以外的人
独立的学术研究职位还涉及管理您自己的研究小组以外的个人。合作者、机构同事以及与学术界以外的社区组织和个人的关系可以丰富工作的许多方面，但在所有这些关系中，传达期望和学习沟通偏好至关重要。一个好的合作者可以提升工作的一切。困难的合作关系会对工作的各个方面产生负面影响。大多数合作者和同事都会有良好的意图;你的工作是学习如何最好地管理这些关系，以便所有人都能受益。学习其他人分享的最佳实践，以成功管理协作[18]。学术领导力的正式培训（见规则#5）也可以帮助您创建自己的一套工具来管理这些关系。

规则7：对你的想法感到脆弱
发展坏主意的最简单方法是永远不要分享它们。科学通常通过同行评审效果最好，而获得同行评审的最佳时间是在提交提案/手稿/摘要之前，以便您可以重组您正在展示的内容，以便对任何匿名审稿人评估它都具有吸引力。不要害怕在你信任的人面前脆弱你的想法。再一次，你最初被录用到这个职位上，因为一个由同事组成的委员会相信你有能力产生新的科学想法，制定解决这些问题的计划，然后如何将它们展示给更大的社区。尽可能通过资助会议、期刊俱乐部、研究进展讲座分享;尽可能与可以提供诚实反馈的同事分享您的具体目标、演示文稿草稿、摘要草稿、正在进行的论文。它只会使您生成的产品变得更好。记住不要让完美成为足够优秀的敌人;即使您认为您的提案/论文/摘要完美无缺，审稿人也可能会有不同的意见，您收到的反馈可以帮助您改进未来的工作。

规则8：从头到始至终考虑多样性
有大量证据表明，导师、受训者和其他具有不同观点和生活经历的人具有增值作用[19]。在培养导师骨干以及招聘受训人员和其他员工时，从一开始就慎重考虑多样性至关重要。随着这些不同观点的整合，您的团队将更具创造力，并产生更大的科学影响。在如何制定和传达实验室期望以及如何衡量和评估性能时，应考虑多样性[20]。学员毕业，员工转到其他职位，导师将转到其他机构。您将再次担任招募个人作为导师或支持实验室活动的角色。在此过程中，请务必始终如一地努力尽可能多地考虑多样性——一些联邦机构提供了大量数据，可以帮助您提高对多样性挑战的认识[21,22]。请记住，使个人“多样化”的因素也可能使轻松招募他们变得困难。利用机构外展策略、社区团体和其他组织，这些组织可以扩大您的招聘工作以接触这些人。

规则9：平衡多样化的研究活动与保持对核心研究专长的关注
依赖您认为必须获得资助的那份资助申请或必须发表的一篇论文可能是危险的。不可能完全控制您研究生涯各个方面的成功;有时，一个“完美”的资助申请只是没有得到牵引力，然后你就会陷入如何支持实验室的研究活动。在此过程中，有必要培养一些项目。我们的经验是，有时真正与一组审稿人产生共鸣的项目可能不是您预期的项目。当你努力使你的研究活动多样化时，请记住，太多不同的项目变得越来越难以管理：太多不同的文献需要遵循，或者你的团队的每个成员都需要独立开发太多不同的专业知识[23]。如果您发表的作品到处都是，则很难为特定专业知识建立声誉。以战略性的方式使您的研究活动多样化，将核心专业知识集用于重要的新方向，使您的研究小组能够建立其所知道的知识。战略多元化还允许您建立和添加到您的方法工具箱中，并掌握新技能。最后，承认团队科学在使您的投资组合多样化方面的力量。通常，增加具有不同背景的共同研究者可以使你的研究多样化，同时保持你的核心重点。

规则10：征求和整合反馈（不要太多）
如上所述，您从导师那里征求的反馈以及您将通过各种审查过程获得的反馈对于提高您的科学水平至关重要。但是，收到相互矛盾的反馈是很常见的，这些反馈变得无法协调，或者反馈太多，以至于很难充分解决所有问题并仍然满足您面临的最后期限。请记住，您是世界科学专家。只有您有远见才能真正打造您的个人职业道路。此外，当然对你的时间和注意力（例如，教学、服务、管理、家庭护理、自我照顾）有额外的要求，这些要求必须平衡，并且在你适应收到的反馈和建议时需要考虑。重要的是要接受反馈，然后对哪些项目最重要做出深思熟虑的判断。
我们发现学术研究生涯是一种非常有益的经历，经常有机会发挥创造力并与了不起的人一起工作。这十条简单的规则是我们在一条经常曲折的道路上学到的教训（有时以困难的方式！），并在沿途许多同事的学术研究生涯中见证了这些教训。我们还鼓励读者探索其他强调研究生涯重要方面的简单十条规则，包括担任研究项目的首席研究员[24]，接近新工作[25]，以及考虑在学术界与政府工作[26]。随着学术研究生涯的开始，我们也对发现和培训的总体使命感到非常满意，这是我们所做的一切的核心。