博士后经验的机会

博士后经验的机会
博士后正在从学生的世界走向更广阔的专业研究世界。博士后学徒制为实现这一转变提供了许多机会。

独立
在研究生院，学生在导师的研究计划结构内工作是很常见的（尽管不是普遍的）。许多（但不是全部）博士后致力于更大的自主权和自我指导。特别是在大学和学术界以外的小型实验室，博士后经验的目标可能是成为一名能够从事专业研究的每一步的独立研究人员：设计研究计划，作为资深作者发表，为研究寻找资助支持，并监督他人。这些博士后可能负责明确定义的计划，并在单个顾问的监督下工作。在其他类型的设施中，特别是工业和政府的设施中，博士后可能会在数十甚至数百名研究人员的团队中工作。这里的目标可能不是实现字面意义上的独立，而是成熟为互动和有效的团队成员。

专业会议
大多数博士后都意识到参加专业会议的重要性，以建立网络，展示研究结果，并在更大的研究社区中获得经验。然而，许多博士后必须依靠他们的顾问来获得旅行资金，他们的旅行政策各不相同。一些顾问鼓励博士后参加会议;其他人则不愿意提供旅费或留出时间进行校外活动。大多数博士后认为有必要每年至少参加一次全国性会议，最好是两次。例如，NIH的政策是支持其校内学员每年参加一次会议，并有机会获得额外的竞争性旅行奖励。

联网
专业会议提供了与同事会面并建立学生、其他博士后和高级研究人员专业网络的绝佳机会。研究社区相对较小，与同行会面对于寻找联合项目的合作者和可能带来回报的就业的联系者具有持久的重要性。例如，美国化学学会估计，其75-85%的成员通过网络找到工作。8人际网络是一个“越多越好”的过程，因为遇到合适的人往往是一个偶然的问题。

博士后的职责
博士后有双重责任：他们必须获得推进职业生涯所需的经验，并通过研究成果和与他人的互动为导师的计划做出贡献。当导师和博士后沟通良好并有相似的期望时，最有可能实现这两个目标。

职业发展
博士后（在其顾问的支持下）必须掌握其专业发展的所有权。他们不仅需要学习使用新的研究工具，还需要学习如何访问特殊资源（如国家和国际实验室、中心和多用户设施），并跟上科学传播的爆炸式增长。
通过定期参加研讨会，通过出版物和会议出席“了解”，与研究领域相关的课程工作，将研究整合到教学经验中，发展可能的合作以及发展赠款写作，审查以及口头和书面交流的技能，可以增加令人满意的职业机会。这种“继续教育”可以增加多功能性和获得有益职业的机会。
“拥有”职业生涯的内在要素是控制、创造和抓住机会的要素。胆怯是没有成效的。成功的博士后不会等待邀请或指示，而是询问他们需要什么，找到自己的新资源，结识新朋友，并征求邀请来谈论他们的工作。培养积极主动的心态可以加快从学生到专业人士的旅程。并非所有顾问都欢迎这种倡议。他们的负面反应通常可以通过改善沟通来改善。在非常困难的情况下，博士后可能需要考虑另一种情况。
沟通
良好的沟通是博士后和导师的基本职责。博士后必须清楚地阐明他们需要的技能或培训;顾问必须清楚地解释实验室或机构的需求。如果博士后提出问题，如果导师花时间倾听，这些需求最有可能得到满足。当需要帮助时，博士后还必须与机构沟通。

为机构做出贡献
越多的博士后能够支持他们的导师计划，他们作为团队成员的价值就越大。这可以带来更丰富的研究经验，其他小组成员的尊重，并支持未来的职业生涯发展。除了完成工作外，良好做法还包括跟上最新进展，与他人（包括顾问）沟通，并定期与小组和机构中的其他人互动。对博士后对直接社区的贡献的期望应与顾问和其他实验室成员仔细讨论。

计划出发
无正当理由不得延迟出发;博士后既不应该被迫无限期地为导师工作，也不应该对本应是有限的学徒制感到过分自在。如果研究的成功被证明是难以捉摸的，博士后可能会试图延长逗留时间，甚至是无限期的。这并不总是一个明智的做法。从预约开始，博士后和顾问之间就应该公开讨论这些问题和相关问题：计划过程应该什么时候开始？导师和博士后在离职期间和离职后的义务是什么？在分离点上，谁继承了知识产权和项目本身？一个好的经验法则是，博士后应该在他或她的任期结束前至少一年开始系统的求职。当然，在现实中，时间通常由工作机会决定。但是，应该在抵达时和定期评估期间提出和讨论对离开的期望。

塑造职业生涯
学术界、政府还是私营部门？
博士后传统始于大学。许多教师仍然高度重视学术界的职业，并认为他们的博士后会跟随他们。
然而，非学术职业比过去更常见，也更容易被接受。在某些领域（如生物技术、计算机科学和电气工程），博士后对非学术职位的重视程度与学术工作一样重要。即便如此，许多博士后缺乏有关研究生涯的最新信息。在1999年对加州大学伯克利分校（University of California at Berkeley）初级科学家进行的一项调查中，55%的受访者表示，他们的顾问鼓励他们从事学术工作，但只有不到1%的人被建议在工业、政府或非营利部门获得职位。91999年对伯克利博士后进行的第二次调查表明，自博士后经历以来，期望从事“以研究为重点的教授”的人数从69%下降到59%。相反，他们引用了“工业或国家实验室研究”、“顾问”或“创办自己的公司”的目标。这种变化的主要原因是“难以获得学术工作”和“金钱”。10
伯克利的第一次调查指出，学术和非学术职位的工资差异很大。1982-1985年获得博士学位的生物化学家中约有一半在1995年在学术界以外工作。该群体的年总工资中位数（包括所有收入来源）比学术部门的雇员高出近 22,000 美元，后者的工资中位数为 57,000 美元。
发展职业技能
一旦博士后能够看到职业生涯的轮廓，获得正确的技能可能是扩大选择和找到正确职位的关键。这些技能包括清晰的写作、公开演讲、领导力、团队合作、教学和指导等一般能力。鉴于研究职位的竞争，教学经验可能是一个强大的优势，特别是对于学术就业。教学经验也使博士后能够与研究之外工作或专门从事其他领域的人员进行交流。
求职
求职通常是在顾问的帮助下开始的，顾问的专业联系非常宝贵。但是，博士后也应该建立自己的联系网络。一位顾问建议：“让你在实地的存在广为人知;尽可能公开。部门会议，专业会议——利用这十分钟的阳光。搜索必须针对所需的部门进行定制。例如，教学经验在学术环境中会更有价值;行业雇主可能需要良好沟通和团队技能的证据。

职业期望和现实
1998年AAU的研究报告称，三分之二的博士后希望在研究型大学找到终身职位，但只有大约四分之一的“最近的博士后”这样做了。（另外四分之一的人去了另一位博士后，10%的人去了非终身制（但比博士后更常规）的职位，如研究员、研究助理和兼职讲师。对休斯顿MD安德森癌症中心10届23名博士毕业生进行的一项为期1987年的随访研究显示了类似的结果。10人有长期工作，但只有<>人从事研究工作，其中只有<>人担任终身职位。十年后，有七人仍在博士后职位。11
总结要点
➤博士后应该有机会增强他们的研究经验，成为独立的研究人员，通过在专业会议上发表和展示他们的结果而广为人知，并通过与同事建立联系来推进他们的职业生涯。
➤他们有权获得明确的任命条款、适当的薪酬和福利、认真的指导以及在职业规划和寻找固定职位方面的支持。
➤博士后有双重责任：1）获得推进职业生涯所需的经验，2）通过研究成果，个人成长和与他人的互动为该计划做出贡献。
➤博士后与他们的顾问共同负责就他们的进展和期望进行良好的沟通。
➤在规划职业生涯时，越来越多的博士后正在寻找非学术职位的机会，但他们必须主动学习如何获得有资格进入不断增长的就业领域所需的技能，这些领域通常超出了他们的专业范围。
➤一些女性博士后因为性别原因面临特殊问题，很难花时间组建家庭。
➤获得正确的技能可以对寻找有价值的职位和扩大职业选择产生很大的影响。这些包括一般能力，如清晰的写作、公开演讲、领导力、团队合作、计算机技能、教学和指导。

简介成功的博士后经历
成功的博士后任命的要素与博士后群体一样可变。对于一个毫不掩饰的乐观的博士后实验室奖学金（我们称她为Sue）来说，这些要素包括早期准备，支持同事，一个迷人的研究课题，学习时间管理和自力更生的机会，以及一个有效的 - 尽管有些遥远 - 导师。
• 早期准备：甚至在地球化学研究生期间，Sue就开始与她想作为博士后去的研究小组建立联系。“为了充分利用体验，你必须提供一些东西。我完成了地球化学的研究生工作;我想与行星物理学的一个小组一起工作，我能够向他们展示我有一些贡献。我在读研究生时就开始和他们一起做一些项目，所以过渡相对顺利。做博士后的最佳理由之一是学习一个新领域，但最好尽早做好准备。
• 支持我的同事：“我并不总是知道我要去哪里，但在我自己的机构和其他地方寻求好的建议和建设性的批评是相当容易的。一个很大的挑战，也是与研究生院的不同之处在于，你必须开始建立自己的合作者和朋友的专业网络，你将与他们一起建立你的职业生涯。每周花时间结识新朋友，建立网络，看看成功的人，看看他们是如何做到的，这是一个好习惯。
• 一个有趣的话题：“我喜欢我的工作，这是它成功的原因之一。在博士后的三年里，我发表了12或13篇论文，其中一篇发表在《科学》上。我必须解决各种问题，而不会陷入太狭窄的事情。我很幸运，拥有很大的自由。我可以追随我的好奇心，这让我非常有成效。我有机会提出自己的研究并获得资助。
• 学会自力更生：“在最初的几个月里，我转动轮子，试图弄清楚首先该做什么，但这种经历有一些好处。如果你要成为一名独立研究人员，迟早你必须学会驾驶飞机。当我还是一名研究生时，我曾经自己做所有的乐器工作，因为我的时间很便宜，没有其他人可以做。当我成为博士后时，我的薪水更高，而且我有技术人员。我在心态上做了很大的调整，以便更好地组织并做出最明智的时间投资。
• 有效的指导：“我每周都会见我的顾问几次。他不是很参与我的研究，但他所做的对我来说是正确的。他总是支持我，给了我很长的皮带，并确保我在重要会议上发表演讲。他为他所有的博士后都这样做了——确保某些门是解锁的。一旦你走进那扇门，你用这种优势做什么，就是你的事。再说一次，你是驾驶飞机的人。最后，我很幸运地被我做博士后的同一机构聘用。

简介艰难的博士后经历
乔在学术环境中有过两次博士后任命，现在在生物技术行业工作，他说有时很难预测或预防令人沮丧的经历。对于他的第一个博士后，他精心挑选了一位导师，他的生命科学项目似乎很符合他自己的兴趣，但一系列困难削弱了他的工作效率。他总结了他的经验，以及他学到的一些教训：
• 知道什么时候减少损失：在第一年，乔尝试了几种实验方法，但都没有结果。他的顾问很少在实验室提供指导，乔改变方向的速度很慢。当他试图咨询其他资深科学家时，他的顾问拒绝了。“她觉得这干扰了她的实验室。回想起来，我可能应该减少损失并继续前进。但是有很大的压力要继续前进，要坚持下去。
• 了解你的顾问的出版政策：在第三年，乔终于找到了一个有前途的新方向，获得了结果，并将它们写下来发表。然而，他的顾问不允许他寄出这篇论文，因为她觉得这应该是一个“更大的故事”。“时机对我来说至关重要。我必须申请工作，而且我没有出版物。我已经准备好让我的作品受到同行的评判，但我无法这样做。她终于重写并发表了这篇论文——在我离开实验室之后。
• 在签约之前与前实验室成员交谈：乔只与现任实验室成员交谈，他现在知道他们没有资格批评。后来他得知，他是第五位离开那个特定实验室而没有发表论文或工作的博士后。“我应该和一些前成员谈谈，因为说实话，他们更自由。在良好的培训环境中，博士后正在找到工作并继续他们的研究。我可能为自己省去了很多困难。
• 明确你的议程：他继续做第二个博士后，有更好的定义目标。“我需要出版物，我和我的第二位顾问坦率地说。那个实验室在我的领域工作。我得到了一年的支持，在那之后我知道我会独自一人。这是一个公平的报价，而且很明确。九个月后，我能够筹集到自己的资金。我得到了我的出版物，工作进展顺利，我以良好的状态进入了就业市场。