做博士后期间如何要求更换导师

做博士后期间如何要求更换导师，你会知道什么时候该走。也许是她在六个月内第六次改变你的项目，尽管你的论文提案截止日期很快就要到了，你没有什么可展示的。或者也许是当他因为你没有更新实验室的Facebook页面而对你大喊大叫时，即使他那天早上告诉你要做你的实验。
许多事件可能会让你越过决定更换博士后导师的临界点，当你和导师的关系恶化到无法忍受的地步时，决定离开可能很容易。更难的是弄清楚下一步该做什么。
这套指导方针 - 主要针对那些因与顾问发生冲突而离开的人 - 可以帮助您从旧实验室过渡到新实验室。

把你的决定留给自己
尽管你可能想在屋顶上大喊你的决定，但在与你的顾问激烈争吵时宣布你要离开并不会让你的过渡变得更容易。这种情绪化的陈述可能会导致未来与你的顾问发生争执，最终会恶化你留下的任何关系。你也应该避免传播你决定离开的消息——最好是你的顾问直接从你那里听到这件事，而不是通过小道消息。
相反，等到你弄清楚了离开实验室的下一步，并准备好以冷静、尊重的方式与你的顾问交谈。虽然你很容易将你与导师的关系视为无法挽救并忽略这个建议，但请记住，由于你们都是同一所学校的研究人员，你们可能会继续在某种程度上进行互动，你的导师可能会被问及他对你离开实验室的原因的看法。不要让事情变得比现在更糟。

弄清楚你想要什么
你可能很容易认为你已经知道你想要一个新的顾问——一个没有你现任顾问所赋予的负面特征的人。虽然这些是未来顾问工作风格中需要考虑的重要特征，但您需要更具体一点。
你想要一个会花很多时间指导你完成项目的顾问，还是你更喜欢一个大部分时间让你一个人呆着的顾问？新顾问通常比那些工作时间较长的人更亲力亲为，因此您可能需要在决定中将其考虑在内。
您是否愿意切换到一个专注于完全不同的科学领域的实验室，学习一套全新的技术，或者您更愿意去一个可以做与当前实验室类似工作的地方？根据您当前实验室的重点有多专业，后者甚至可能不是一种选择。即使是这样，从事类似工作的实验室也往往彼此靠近 - 甚至可能在同一栋大楼的同一楼层 - 并且更有可能合作。您是否可以继续定期与现任顾问见面？这些都是需要考虑的因素。

获取一些建议
一旦你花了一些时间思考你在顾问中寻找什么，就与一个中立的一方交谈，他们对你的课程中的教授有一些了解。这通常是您研究生课程的主任，但也可以是您的系主任或院长。用你能召集的最情绪中立、最客观的术语，告诉这个人你目前的情况。记住，她与你的顾问的唯一互动可能是偶尔礼貌的闲聊，如果你一开始就愤怒地咆哮你的顾问有多混蛋，那么可能给人留下混蛋印象的人就是你。所以要友善。
您的项目主管可能知道哪些实验室正在寻找新生，并可以帮助您根据您在顾问中寻找的内容以及他们在学生中寻找的内容找到合适的实验室。她甚至可能会通过询问教授是否愿意接受你来帮助你调解你的转变。无论这个人的参与程度如何，她的建议无疑会对你的转变有所帮助。
其他学生也可以成为宝贵的资源，因为他们与教授合作更紧密，并且可能知道您的项目主管不知道的信息。虽然你要小心告诉太多人你的转变（你的导师应该听到你的消息，而不是其他人），但请留意有关教授声誉以及他们是否正在寻找新生的新闻。

报告坏消息
一旦您开始采取措施寻找新的顾问，请向您当前的顾问透露消息。保持冷静和尊重，但要诚实地说明你要离开的原因。他可能不同意你的决定，不认为你的担忧是一个值得离开的问题，或者他可能会同意离开是最好的做法，让你感到惊讶。不管你的顾问如何回应，你都会回顾这件事，并把它记住为你尽你所能处理的事情，或者如果没有，作为未来如何不处理冲突的学习经验。
切换实验室很艰难，除了导致切换的情况之外，还可能成为压力的主要来源。如果您发现自己处于这种情况，请放心，您并不孤单 - 许多学生已经转换了实验室，并且取得了成功。毫无疑问，你一路上犯了错误，从中学习可以帮助你与未来的顾问保持良好的关系。这将是你研究生生涯新阶段的开始，无论你接下来去哪里，你学到的人际交往技能都会很有用。