应该什么时候申请博士后合适？

应该什么时候申请博士后合适？
好的，假设你决定做一个博士后。现在怎么办？
你应该尽早开始考虑你的博士后。我建议在你想离开博士实验室前一年左右申请博士后。是的，这似乎还为时过早，但这个过程需要时间，PI（首席研究员，即实验室负责人）需要提前计划，以决定他们有多少空间和资金。如果你申请得太早，最糟糕的情况是他们会说“6个月后再给我发电子邮件”。但如果你太晚了，他们可能会说“我一年后会有空间，但不会更早”。
如果你打算提前一年申请，那么你应该在此之前考虑潜在的博士后。我建议在研究生院的最后几年里，逐渐在脑海中思考一些事情。开始思考你将来想做什么样的科学（更多信息见下文）。开始列出您认为可能合适的实验室。每当你读到一篇论文或听到一个真正让你兴奋的演讲时，记下它来自哪个实验室。
会议是聆听一系列科学并思考您最感兴趣的科学问题和方法的特别好时机。他们也是亲自查看或会见潜在 PI 并了解他们情况的好时机。

我应该如何选择在哪里申请？
现在您需要决定在哪里申请。您的一般领域在世界各地可能有数百个实验室。你如何选择？
我认为有4个主要因素需要考虑：
1. 地理位置
2. 科学
3. 圆周率
4. 实验室环境
让我们分别介绍这些因素中的每一个。

1、找出你的地理限制。你可能会在可以做博士后的地方受到限制（例如，你的配偶不想离开他们已经拥有的很棒的工作）。或者，也许您只是对自己想住的地方有强烈的偏好。您应该首先弄清楚这一点，因为它会限制您的选择。

2、思考科学。一旦你弄清楚了在地理上寻找的位置，你就可以考虑哪些实验室在科学上适合你。这首先需要你进行一些反省。你想做什么样的科学？您想解决的主要科学问题是什么？您可能想研究哪些系统？您想采取什么方法？
你在博士后所做的研究将成为你自己实验室的基础，所以你应该认真思考你想做什么。然后，您希望找到具有类似方法的实验室。他们可能正在处理相同的一般问题和/或使用您感兴趣的相同方法。
您不需要找到一个完全可以做您未来想做的事情的实验室。事实上，这可能是一件坏事，因为你永远不想建立一个直接与你的博士后实验室竞争的实验室。相反，只要确保未来的实验室正在研究你觉得有趣的问题，并且在那里做研究会让你在自己的实验室里做你想做的研究。
博士后是转换领域的好时机。不要太担心你会浪费时间学习新方法或技术——学习新事物是件好事！当然，有些实验室只想聘请在其领域拥有技术专长的博士后，但也有很多实验室愿意雇用聪明的人并教他们所需的技能。
即使你不想切换领域，你也应该尝试选择一个实验室，在那里你可以学到新的东西。博士后的全部意义在于提供额外的培训，因此您应该利用这一点并学习新技能，这些技能将在您自己的未来实验室中为您提供帮助。不要选择一个完全按照你的博士实验室所做的做事的博士后——你不会学到任何东西。

3、考虑PI和实验室环境。我的观点是，一旦你确定了少数你认为科学契合的实验室，PI和实验室环境应该是做出最终决定的最重要因素。问题是，在访问实验室之前，您可能不会对这些因素了解很多。也许你听说过谣言，如果它们看起来值得信赖，你可以将它们纳入你最初的实验室申请名单，但直到你访问你才会真正知道。
在访问之前，您可以评估的一个因素是PI的声誉。不管你喜不喜欢，当你申请终身职位时，如果你的PI在你的领域是众所周知的和受人尊敬的，那会更容易。这并不一定等同于超级有名——一些著名的 PI 经常因为做劣质工作而被他们的领域召唤，而不太出名的 PI 可能仍然因其对该领域的贡献而备受尊敬。
第二个因素是效绩指标是新的还是成熟的。成熟的PI风险较小，因为您可以查看他们的记录，以了解他们如何运行实验室以及他们是否在做良好的科学。成熟的效绩指标也可能更有可能获得稳定的资金。你应该做的一件事是查找他们过去的博士后，看看他们中有多少比例获得了终身职位——这是一个很好的指标，衡量他们是否正在做所有必要的事情来帮助他们的博士后找到工作。
全新的PI是有风险的，因为你没有太多关于他们是否会成为一个好的主管，他们是否知道如何获得资金等的信息。他们没有您可以审查的跟踪记录。但是，如果您参观实验室，获得非常积极的氛围，并觉得它非常适合，那么它可能值得冒险。
最后，考虑实验室的规模：它可能从 2 人到 40+ 人不等。博士后可以在大型或小型实验室中蓬勃发展，但您可能对其中之一有强烈的偏好。也许你在研究生期间真的很喜欢在一个小型、紧密联系的实验室工作。或者，也许您喜欢在拥有大量集体专业知识的大型实验室工作。人们认为大型实验室意味着你会得到PI更少的关注，但这并不总是正确的。我知道PI超级参与的大型实验室和PI很少签到的小型实验室。
关于PI和实验室环境，还有更多因素，你应该在面试时尝试了解，但我将在下面的“面试”部分讨论它们。

4、列出要申请的实验室。使用上述所有因素列出您可能感兴趣的所有实验室。您的初始列表会很长。我的可能是 30-40 个实验室。
要列出此列表，请首先添加您多年来一直在考虑的实验室（基于他们的论文、演讲、会议演示等）。然后浏览在您的领域享有良好声誉并位于您所针对的地理区域的部门的网站。您可能会发现您不知道存在的实验室正在做您感兴趣的事情。
制作此长列表后，通过对每个实验室进行更多研究将其缩小到简短列表。这应该包括浏览实验室的网站，阅读他们的论文，并询问实验室中的人（尤其是您的PI）是否知道这些实验室是什么样的。根据你的兴趣程度对实验室进行排名。请记住，实验室网站通常已经过时，甚至最近发表的论文也可能无法反映实验室当前正在做的事情。不要淘汰那些没有做你感兴趣的实验室——你可能会在面试中发现他们的重点已经改变。
您可能希望最初申请 5-10 个实验室，具体取决于您预期的响应率。如果你在研究生期间非常成功和/或你来自一个伟大的博士实验室/项目/学校，你可以期待很高的回复率。如果您没有得到积极的回应，您可以随时进入您的列表并申请更多。如果你来自一个鲜为人知的实验室/项目/学校，而且你的简历不太令人印象深刻，你可能需要撒一张更大的网。
就我个人而言，我将 30-40 个实验室的长名单缩小到前 10 名，前 6 名（我非常兴奋的实验室）和接下来的 4 个（我有点兴奋的实验室）之间有明确的界限。我决定申请前 6 名，并且只在必要时进行备份。我被 5 个实验室中的 6 个邀请参加面试，并认为这就足够了。一旦你被邀请参加面试，你很有可能会得到一份offer。

如何申请？
申请博士后通常意味着向PI发送电子邮件。有一些 PI 在他们的实验室网站上发布了更具体的说明，您当然应该遵循这些说明。如果没有说明，请通过电子邮件发送。
您的电子邮件应包含“求职信”，这只是电子邮件的正文。首先介绍自己，说明您正在寻找博士后，并指定您预计何时毕业。写1-2个简短的段落描述你的研究生工作，然后写2-3个简短的段落，解释你为什么对他们的实验室感兴趣，你可以设想做什么潜在的项目，以及你会贡献什么技能。最后感谢他们并提到您正在附上您的简历，其中包括参考资料以及您包含的任何其他附件。
您肯定要附上您的简历，包括 3 份推荐信。如果您在研究生院发表了任何第一作者论文，则需要附上 1 或 2 篇论文的副本。如果您尚未发表，我认为可以包括手稿的副本或其他展示您工作的东西（例如海报PDF）。
确保您的求职信特定于您申请的实验室！你能做的最糟糕的事情就是写一封通用的求职信，然后发送给所有实验室。当我说“具体”时，我的意思不仅仅是交换PI的名称和他们网站上的研究的一般描述。在描述为什么您对他们的实验室感到兴奋以及为什么您很合适时，您应该听起来充满激情和令人信服。至少，你应该参考他们的论文。如果你能说你参加了他们在会议上给他们的学生/博士后举办的研讨会或交谈，那就更好了。
有些人说，无论您是否收到回复，让您的 PI 在您申请后的几天内发送一封包含推荐信的电子邮件都会很有帮助。其他人说只是等待回复，特别是因为许多PI更喜欢通过电话与您的顾问交谈而不是阅读信件。我想这封信不会有什么坏处。
最多等待 2 周才能收到回复。如果届时您没有收到回复，请发送礼貌的跟进。如果仍然没有收到回复，请让您的 PI 发送礼貌的跟进。如果他们仍然不回答，那么你可能不应该再打扰他们了。

面试期间会发生什么？
希望你能得到一些PI的回复，邀请你参加面试。在被要求亲自面试之前，我还必须进行一次电话面试。面对面的面试通常由PI支付（如果没有，这是一个不好的迹象——要么PI的资金非常有限，要么不在乎招募优秀的博士后）。
面试通常包括以下部分：
1. 你做一个关于你的研究生工作的演讲（通常1小时，准备45-50分钟留出时间提问）
2. 您与 PI 会面
3. 您与实验室成员会面
4. 实验室成员带您出去吃午饭（有时是晚餐）
让我们从谈话开始。你的演讲应该清晰、严谨和引人入胜。面试前多次练习演讲。为您的实验室以及实验室外的人（例如您的研究生同学）练习。确保你的工作的重要性对你直接领域以外的人是清楚的。
练习回答问题，因为这是潜在 PI 评估您的关键因素。投射信心，即使你不知道答案，也尽量不要慌乱。不要防御;承认您工作中提出的任何合法警告。但是，如果有人在你确定你是对的问题上挑战你，请坚持你的立场。
您与 PI 的会面可能会采取许多不同的方向。他们可能想谈论你的工作;他们可能想谈论他们的工作;他们可能想测试您对特定主题的了解。他们的主要目标很可能是更好地了解你作为一个科学家和一个人，看看你是否适合实验室。
准备好回答有关您对哪些科学问题感兴趣以及您可以设想在他们的实验室中开展哪些项目的问题。确保您已经阅读了他们最近的所有论文，并且可以讨论您对他们研究的看法。带着问题和想法来。
你与实验室成员的会面也可能采取非常不同的方向——你可能会谈论科学、PI、实验室、健康保险、日托、城市四处走动等。显然，了解人们正在从事的项目很重要。但更重要的是利用这段时间来了解 PI 和实验室环境的情况。

评估 PI。 让我扩展一下评估 PI 时的重要事项。首先，我认为决定你获得终身职位机会的最大因素是你的PI。如果他们不支持你，几乎不可能找到工作。在你的博士后期间，没有研究生课程可以依靠，没有论文委员会来帮助评估你的进步——只有你的PI。你的PI控制着你的命运。您需要选择一个支持您寻求终身职位的人。请记住，博士后只是实现这一目标的一种手段。
以下是博士后求职期间的支持性PI的样子。他们会建议他们的博士后申请工作，写一封很好的推荐信，并打电话或发送电子邮件给他们在博士后申请的部门认识的任何人。他们还将支持博士后为了达到这一点而需要做的所有事情，包括发表论文、在会议上发表论文和申请资助。他们将与学员建立积极的关系，并明确表示他们为学员的成功而投资。
有大量的PI不支持这些方式。他们可能会阻止他们的博士后申请工作，因为他们希望博士后继续在实验室工作，或者他们不希望博士后去建立一个竞争实验室。他们可能会一直坚持认为，即使有多年的经验，博士后“还没有准备好”申请工作。他们可能会告诉博士后，找到工作的最好方法是继续做实验，不让博士后有任何时间准备工作申请。
PI可能会不断阻止或禁止博士后在会议上发表演讲，要么是因为他们认为工作不够好，要么是因为他们偏执地想被挖出来。他们可能不支持发表，也许是因为他们认为工作不够好，或者可能是因为他们太懒惰或杂乱无章而无法完成论文。即使您足够独立，可以自己完成项目并撰写论文，您也需要PI在提交论文之前签署论文。我知道很多人不得不等待数年，仅仅因为这个原因就错过了一个或多个工作申请周期。
当然，PI通常可能会辱骂或不尊重他们的学员。他们可能会要求每个人每周工作60小时或在周末上班。他们可能会把实验出错归咎于学生和博士后。每当人们心情不好时，他们可能会对他们大喊大叫。显然，这些都不是支持关系的迹象。
我可以写很多很多关于坏PI的页面（“每个不快乐的家庭都以自己的方式不快乐”）。但你明白了：确保PI以最终找到工作的所有重要方式支持他们的博士后。
你可能会注意到，我只字未提PI是否真的在整个博士后项目中提供指导和指导。这显然是优秀的PI应该做的事情，但我不认为这对每个人都是必不可少的。一些博士后有足够的独立性来独立地开展项目。其他人可能想要或需要更多的指导。无论哪种方式，您都应该确保 PI 至少与您的项目相关并信任您的数据，否则他们对发布它不感兴趣。
那么，如何确定PI是否支持呢？尽可能多地向实验室里的人提问。PI是否鼓励您参加会议？他们是否对您的资助申请提供了反馈？和他们一起写论文是什么感觉？当博士后进入就业市场时，他们如何提供帮助？他们是好人吗？他们是否让你因为休假或周末不来而感到内疚？
请注意，实验室成员并不总是对你诚实——他们通常不想说PI的坏话。因此，即使他们告诉你事情很好，也要尝试提出更具体的问题，并对任何危险信号保持警惕。如果这些对话发生在实验室空间之外（例如在楼下的咖啡店或午餐时），人们可能会更加开放。您也可以联系实验室的前博士后，了解他们的观点。

评估实验室环境。在PI之后，我认为一旦您将搜索范围缩小到几个实验室，实验室环境是第二个最重要的因素。如果实验室是一个友好的环境，人们喜欢来工作，这是一个巨大的好处。如果实验室是一个有毒的环境，人们互相憎恨或竞争激烈，你就不会喜欢在那里工作。你可能认为你可以处理一个有毒的环境，因为你很坚强，专注于你的工作，但这不是你想做的事情。如果你快乐，你会更有效率！
因此，向实验室成员询问很多关于实验室是什么样的问题，并尝试从观察中获得一种感觉。人们相处得好吗？人们似乎在工作之余闲逛吗？人们是否合作或非正式地互相帮助？实验室里有冲突吗？实验室成员之间会相互竞争吗？整体氛围是什么样的（专业、友好、竞争、冷漠、孤立）？
同样，如果实验室中出现问题，人们可能并不完全诚实，因此您必须阅读字里行间。在我的采访中，当实验室有一个很好的环境时，这一点非常明显，因为人们看起来非常友好和善于交际，特别是当他们带我去吃午饭时，我可以看到他们作为一个团体出去玩。发现有问题的环境有点困难，因为当有人来访时，人们的行为是最好的。
同样，您想向实验室成员询问具体问题。你和你的实验室伙伴相处融洽吗？是否有任何实验室冲突？人们是在你需要的时候帮助你，还是因为你强加给他们的时间而感到恼火？
与尽可能多的人交谈，以最大限度地提高有人愿意公开交谈的机会。有一个实验室，我和十几个实验室成员交谈过，但只有一个人愿意坦率地谈论实验室里的问题。如果可能的话，在实验室空间之外进行这些谈话，这样它们就更加私密。
要记住的一件事是，与实验室成员交谈也是面试的一部分。如果他们不喜欢你，他们可能会告诉PI。优秀的PI积极征求其实验室成员对博士后候选人的意见。因此，您可以向实验室成员提出很多问题，但始终保持超级礼貌和友好！
我对博士后访谈的最后建议是：期待奇怪的事情发生。以下是发生在我或我认识的其他博士后身上的一些奇怪事情的例子：
• 出现，PI忘记了你要来
• 出现，没有一个实验室成员被告知你要来
• 出现并被误认为是新本科生
• 在指定的时间和地点出现，并被锁在实验室之外，周围没有人
• 在面试前几天反复向PI发送电子邮件以确认详细信息，但没有得到任何回复
• 被要求在晚上等待PI回来，没有说明时间表
• 期望做博士后演讲，然后不被要求做博士后演讲
• 期望不做博士后演讲，然后被要求做一个（这将是我最糟糕的噩梦！
• 被PI带出实验室，没有机会与任何实验室成员交谈
• 中午提供啤酒
• 接受不穿衬衫的PI面试

如何选择要加入的实验室？
面试后，你有望得到一些offer。以典型的学术方式，获得录取通知书的过程也很奇怪。一些PI会在面试日结束时亲自告诉您，他们想为您提供一个职位。更常见的是，PI需要几天时间来考虑并征求实验室成员的反馈，然后他们会向您发送电子邮件。
一个非常常见的经验是，PI从不告诉你任何事情，不管怎样。许多面试以“让我们保持联系”结束，然后他们永远不会给你回电子邮件。您绝对应该向他们发送后续感谢电子邮件，但他们可能不会回复告诉您是否有报价，除非您说您肯定想加入他们的实验室。我想也许他们不想花精力做决定，除非你真的想来。
选择去哪里基本上涉及考虑我已经在这篇（很长！）帖子中讨论过的所有因素。我只想重申我的观点，一旦你决定了一些科学契合的实验室，你的最终决定应该基于PI和实验室环境。
我知道有很多人认为实验室的科学是最重要的。不是。如果你聪明能干，你会弄清楚如何在你正在考虑的前几个实验室中的任何一个做好的科学。但是，无论您的科学多么神奇，如果没有支持性的PI，几乎不可能获得终身职位。根据我的经验，不支持的PI和功能失调的实验室环境是本应获得终身职位的聪明，高效的博士后最终退出学术界的两个主要原因。
如果您觉得您获得报价的任何实验室都不适合您，那么您可以申请其他实验室。经历另一轮面试确实需要时间，所以希望你能尽早发现事情并没有像你希望的那样顺利，并尽快开始申请更多的实验室。

结语
以下是过渡到博士后的一些最终建议：
这是探索新领域、学习新技能和结识新朋友的好时机。
这可能会带来压力。你承受着很大的压力，需要在一定时间内提高工作效率。使用任何策略来管理你的压力，并知道我们都在同一条船上。不要听别人告诉你“别紧张了，你应该玩得开心！你可以有压力。
它可以很有趣。您可以自由地从事您真正感兴趣的工作，并在未来的实验室中找到新的研究途径。希望你的博士后能培养你对科学的热爱，因为它会让你成为一个更好的科学家。